avril 5, 2022

24 conseils de bien-être pour la pleine conscience, le bonheur et la forme physique

Ce qui suit a été réalisé en partenariat avec Carte GM BuyPower. Lorsque vous utilisez votre GM AchatPuissance Carte pour acheter des produits essentiels de santé et de bien-être, vous pouvez obtenir Eles gains à l’achat ou à la location d’un véhicule neuf Chevrolet, Buick, GMC ou Cadillac*ou utiliser les revenus pour les crédits de relevé de jusqu’à 250 $ par année sur l’entretien admissible […]

avril 4, 2022

Trucs et conseils de professionnels de la santé sur le jeûne pendant le Ramadan – The Citizen

À l’aube du mois islamique du Ramadan, les musulmans d’Afrique du Sud ont officiellement commencé à jeûner dimanche. Le Conseil uni des Ulama (théologiens) d’Afrique du Sud (UUCSA) a confirmé vendredi qu’après que la lune du mois islamique du Ramadan 1443 n’ait pas été aperçue en Afrique du Sud, le 1er du Ramadan correspondrait au dimanche 3 avril 2022. Le ramadan peut être très difficile […]

avril 4, 2022

10 conseils de santé pour les étudiants et recette du Moringa Parantha préféré de PM Modi

10 conseils de santé pour les étudiants et recette du Moringa Parantha préféré de PM Modi Photo : iStock New Delhi: Lors de l’événement Pariksha pe Charcha du 1er avril 2022, Premier ministre Narendra Modi adressé étudiants à travers le pays, a interagi avec eux et a parlé des nuances de la préparation aux examens et des défis qui l’accompagnent. Dans une déclaration antérieure, Modi […]

avril 3, 2022

Le magasin de plantes de banlieue de Chicago ‘Herbs & the Burbs’ distribue des plantes tous les week-ends

Une entreprise de banlieue lance le «samedi des plantes gratuites» Herbs & The Burbs à Flossmoor offre des plantes gratuites le samedi. Le propriétaire TJ Johnson a rejoint Good Day Chicago pour nous en dire plus. FLOSSMOOR, Illinois – UNE banlieue de Chicago magasin de plantes croît de donner des choses. TJ Johnson possède Herbs & the Burbs en Flossmoor. Elle a dit qu’elle avait […]

avril 2, 2022

Prendre soin de votre esprit à travers le “faire ou casser” | Étudiants

À l’approche de la période d’évaluation centrale, l’étudiante en recherche postdoctorale Esther partage ses conseils pour faire face à la poussée finale des révisions et des examens. Avec les examens qui approchent à grands pas, vous pouvez avoir l’impression de vous attaquer au stress des révisions depuis des semaines. Lorsque le moment culminant est à nos portes, il peut être difficile de rester équilibré. J’ai […]

avril 2, 2022

Le stress joue un rôle majeur dans votre santé et votre bien-être

Le stress est devenu un facteur de santé majeur pour plus de personnes aujourd’hui que jamais auparavant. Et cela frappe particulièrement durement les seniors. Les déclencheurs de stress chez les personnes âgées peuvent inclure la perte d’un être cher, un sentiment d’ennui et la perte de capacités physiques de base telles que la mobilité, l’ouïe, la vision et l’équilibre. De plus, le stress exacerbe souvent […]

avril 1, 2022

Chaînes de méditation YouTube | Méditation pour les coureurs

Ce n’est pas un secret que méditation est un excellent outil pour favoriser le calme, réduire le stress, l’anxiété, et la dépressionet pour devenir plus présent et concentré dans votre vie de tous les jours. Pour les coureurs, en particulier, un pratique de la méditation peut vous aider à entrer dans un état de fluidité et à améliorer votre perception de la douleur et de […]

mars 31, 2022

6 conseils de survie pour les planificateurs de vacances lors d’une escapade en toute liberté

D’accord, je l’admets. Je suis planificateur. J’aime avoir des choses cartographiées, boutonnées et clouées. Cela s’applique à mon travail, ma famille, mon jeu et oui, même mes vacances. Je suis la personne qui avait une fois une liste de choses à faire notée sur son iPhone, et sur la route, je suis connue pour programmer chaque jour presque à l’heure, même si c’est marqué comme […]

mars 31, 2022

Incident des Oscars 2022 de Will Smith et Chris Rock : tout ce qu’il faut savoir

Sortir du scénario. Chris Rockc’est une blague sur Jada Pinkett Smith pendant le Oscars 2022 n’a pas bien atterri avec l’actrice ou son mari, Will-Smith. “Jada, je t’aime. GI Jane 2, Peux pas attendre de voir ça. Bien?” Rock a plaisanté lors de la remise des prix le dimanche 27 mars, ajoutant: “C’était sympa.” Jada, pour sa part, a été vue rouler des yeux à […]

mars 30, 2022

Vous traversez des moments difficiles ? Essayez ces 10 stratégies

Les moments difficiles, quoi que cela signifie pour vous, font partie intégrante de la vie. Développer des habiletés d’adaptation peut mieux vous aider à les surmonter. Peut-être que vous rencontrez un revers financier. Ou quelqu’un que vous aimez pourrait être confronté à un problème de santé. Vous avez peut-être perdu votre emploi ou une relation malsaine vous pèse. Vous ne contrôlez peut-être pas totalement ces […]