mars 24, 2022

34 idées d’événements pour la fête des mères que les mamans vont adorer

La fête des mères est un moment de fête – cette année plus que jamais. C’est l’excuse parfaite pour faire des histoires avec maman, et avec la levée des restrictions, il est maintenant temps de se réunir en personne. Pendant un moment, avoir tout le monde au même endroit n’était qu’un lointain souvenir. Mais ce n’est plus le cas, les événements en personne faisant leur […]

mars 24, 2022

Jeu : comment repérer les signes d’une dépendance

Signes et symptômes de la dépendance au jeu : La croyance qu’un accro au jeu peut regagner les pertes précédentes devient épuisante, et les tentatives de plus en plus frénétiques de le faire entraînent le joueur plus profondément dans la spirale descendante. Les signes de dépendance au jeu comprennent : Être constamment obsédé par la provenance de votre prochaine solution de jeu Se sentir impuissant […]

mars 23, 2022

ICAS MENA organise une conférence sur la gestion du stress sociopolitique

Dubaï, Émirats arabes unis – Les temps politiques incertains peuvent nous rendre anxieux face à l’avenir. Cependant, il existe des stratégies que nous pouvons employer pour rester en bonne santé pendant les périodes de stress et d’incertitude. ICAS MENA, le principal fournisseur de services de santé mentale et de bien-être de la région, organisera un webinaire pour gérer l’anxiété dans la vie quotidienne lorsqu’il y […]

mars 23, 2022

Le guide ultime des soins personnels du dimanche : conseils et idées

Vous êtes-vous senti épuisé ou très fatigué récemment ? Pendant l’hiver et les périodes de stress élevé, de nombreuses personnes ont du mal à suivre le rythme de leur travail et à trouver la motivation. C’est pourquoi il est si important de prendre du temps pour soi et d’écouter ce que votre esprit et votre corps veulent et ont besoin ! Les soins personnels sont le […]

mars 22, 2022

10 conseils d’experts pour arrêter de fumer des cigarettes – Forbes Health

Avantages à court terme Arrêter de fumer présente de nombreux avantages, déclare Robert Goldberg, MD, pneumologue au Providence Mission Hospital de Mission Viejo, en Californie. « Dans les 20 premières minutes après avoir fumé votre dernière cigarette, votre rythme cardiaque et votre tension artérielle chuteront. Au fil du temps, le niveau de monoxyde de carbone dans votre sang devient normal et votre circulation et votre […]

mars 22, 2022

Les 4 meilleures positions de méditation

Une bonne posture est vraiment importante pour la méditation, mais cela ne signifie pas nécessairement s’asseoir sur le sol et se transformer en un bretzel humain dans une pose en tailleur. Dans un fauteuil ou sur un canapé Sauf si vous avez fait beaucoup de yogaou si vous avez grandi en pratiquant la méditation en position assise jambes croisées ou en lotus et que vous […]

mars 21, 2022

Bien-être : les choses à faire et à ne pas faire pour prendre un bain de glace – pour tous ceux qui sont tentés d’essayer la tendance TikTok

Avant de faire le grand plongeon, lisez ces conseils d’experts. Les bains de glace font fureur sur TikTok, avec de nombreuses personnes qui sautent – ou plus précisément se glissent – dans une baignoire d’eau froide refroidie avec de la glace, ou prennent simplement une douche très froide. Leur objectif est souvent de ressentir une sorte de bien-être, une fois l’épreuve terminée en toute sécurité. […]

mars 21, 2022

Les 10 meilleurs épisodes de Bluey, pour les enfants et les parents – triés | Bluey

Oavec 150 épisodes Bluey maintenant disponible sur ABC iView pour ceux en Australie et un peu moins disponibles sur Disney + pour ceux d’autres pays moins bleuifiés, il peut être difficile de savoir par où commencer avec ce dessin animé très apprécié sur un petit chien à talon bleu et sa famille – et ensuite par où recommencer , et encore et encore. Voici mes […]

mars 20, 2022

Salle de lecture AAD | Juridiquement parlant : Conseils pour éviter la responsabilité en matière de fraude et d’abus, partie 2

Chaque mois, DermWorld couvre les questions juridiques dans “Legally Speaking”. Les auteurs de ce mois-ci sont des avocats de la santé chez Powers Pyles Sutter & Verville à Washington, DC Portman est également avocat général de l’American Academy of Dermatology et de l’American Academy of Dermatology Association. Le gouvernement fédéral a promulgué plusieurs lois pour lutter contre la fraude et les abus en matière de […]

mars 20, 2022

Lequel est bon pour toi?

Partager sur PinterestChasse Crocodile / Stocksy United Nous incluons des produits que nous pensons utiles pour nos lecteurs. Si vous achetez via des liens sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Voici notre processus. La méditation est une technique utilisée depuis des milliers d’années pour développer la conscience du moment présent. Cela peut impliquer des pratiques pour aiguiser la concentration et l’attention, se […]