Catégorie : Méditation & Bien-être

BIO : Dr Jeffery Martin est un fondateur de l’espace Transformative Technology, entrepreneur en série et spécialiste des sciences sociales qui étudie la transformation personnelle et les états de plus grand bien-être humain. Il a passé les 10 dernières années à mener la plus grande étude internationale sur la persistance expérience non symbolique (PNSE), qui comprend les types de conscience communément appelés : l’illumination, la non-dualité, […]

Vous êtes au cinéma ou vous regardez la télévision tard le soir lorsque vous entendez de la musique qui vous avertit immédiatement que quelque chose de terrible est sur le point de se produire. Lorsque vous entendez la musique du film, vous ressentez une sensation étrange dans votre estomac. Cela fait plus d’un siècle que les musiciens de cinéma et les concepteurs sonores ont commencé […]

Brandon Locher est un artiste multimédia et producteur de musique qui vit et travaille actuellement à New York, NY. Depuis 2006, il a publié plus de 60 albums sous divers noms et supports artistiques, notamment des enregistrements audio, des arts visuels, des arts multimédias et des arts sonores. Il pratique la technique de Méditation Transcendantale depuis deux ans. Voici ce que nous avons appris sur […]

Vous pouvez profiter des avantages d’être en forme à tout âge. En plus de maintenir votre santé en parfait état, l’exercice peut également vous aider à vieillir plus gracieusement à l’extérieur. Pourtant, s’entraîner à l’âge moyen n’est pas la même chose que s’entraîner dans la vingtaine. Ces conseils d’experts en conditionnement physique de plus de 40 ans vous permettront d’obtenir les meilleurs résultats de votre […]

New Delhi: Manger sain et équilibré régime est essentiel au maintien d’un corps sain. Alors que les gens du monde entier reconnaissent l’importance d’une alimentation saine, seuls quelques-uns sont capables de l’intégrer dans leur vie. Cependant, peu importe à quel point quelque chose peut être sain pour le corps, cela peut avoir des conséquences néfastes pour le corps s’il n’est pas bien modéré. Aussi étrange […]

L’esprit est une chose compliquée qui a besoin d’être apprivoisée et réduite au silence. Certaines personnes ont des pensées très bruyantes et se tournent vers la méditation pour y faire face. Selon AiR Atman in Ravi, un chef spirituel et fondateur de l’Institut AiR de réalisation et du Centre AiR d’illumination, la méditation a un impact positif sur l’humeur et la santé. “Cela aide à […]

Avril est quand Mois de la Terre est célébrée, dont le point culminant est le Jour de la Terre le 22nd chaque année. Et même si c’est l’une de nos choses préférées à célébrer, nous reconnaissons notre relation et impact sur la planète est 24/7. Nous espérons donc que cette liste de livres récents vous aidera à vous reconnecter avec la nature, à vivre de […]

Les options de traitement complémentaires m’ont permis de traverser une crise de santé – et elles peuvent également aider d’autres membres de la communauté BIPOC. La chose pas si drôle de la vie, c’est qu’elle peut livrer des rebondissements inattendus sans aucun avertissement. Ces bouleversements ont le potentiel de déraciner les choses sur lesquelles nous avons travaillé à plus d’un titre. Pour moi, ce cataclysme […]

Que vous ayez déjà essayé la méditation guidée ou non, vous êtes au bon endroit ! En plus d’inclure de nombreuses méditations guidées ici pour vous, nous vous expliquerons également les différences entre la méditation guidée et non guidée. Et comment vous pouvez facilement passer des méditations guidées aux méditations non guidées lorsque vous êtes prêt ! Voulez-vous méditer maintenant? Essayez ça rapidement Puissance déstressante méditation […]

Tara Parker-Pope CNA/THE NEW YORK TIMES – Lorsque j’ai commencé à écrire sur la santé il y a plus de 20 ans, mes chroniques portaient principalement sur le corps physique : une alimentation saine, l’exercice et le dépistage des maladies étaient des sujets réguliers. Mais au fil des ans, les leçons de santé qui me sont restées ne concernaient pas le changement physique. Les plus […]