septembre 3, 2022

Oui, l’épanouissement est un chemin, mais c’est aussi le but

Par Mokele


L'accomplissement est un chemin et le but

Accomplissement versus accomplissement ?

La tension entre ces deux est une contemplation mon ami militant spirituel Gibran Rivera a été explorantet ça m’a fait tourner les roues :

La volonté de grandir et de réussir doit être tempérée. C’est une bonne chose. Mais cela vient avec un piège. Cela peut nous amener à reporter l’accomplissement. Cela peut nous amener à croire que nous ne serons épanouis que lorsque nous atteindrons les objectifs que nous recherchons. C’est un tour d’esprit dangereux.

Cela a résonné en moi. Dans un post précédent, je m’interrogeais d’où vient notre confiance. Certainement, une partie doit être basée sur des choses réelles que nous avons atteint.

Mais j’en ai conclu qu’en soi, c’est incomplet. Il existe une source plus profonde qui ne fluctue pas en fonction des conditions extérieures. Le sens de accomplissement donne est immédiat et inconditionnel.

La méditation est une porte vers cette dimension.

Cependant, à la réflexion, toutes les expériences d’épanouissement ne sont pas égales. Je voulais partager ce que je vois constitue le genre d’épanouissement qui change votre vie.

Embrassez l’intégralité de votre vie

Ce que j’apprécie dans l’enquête de Gibrán sur l’épanouissement, c’est qu’elle vous incite à embrasser l’intégralité de votre vie telle qu’elle est maintenant. La méditation est à la fois un cadeau et un chemin pour engager l’abondance débordante de bonne fortune qui est déjà dans nos vies.

En supprimant les frontières entre vous et votre expérience actuelle, vous avez probablement rencontré un bonheur viscéral simplement d’être en vie.

Comme une énorme chute d’eau, l’existence déverse sur nous des miracles faciles à tenir pour acquis. Considérez l’acte de respirer, la vue de la lumière du soleil à travers les arbres, le toucher de quelqu’un que nous aimons.

La méditation peut nous réveiller à quel point nous sommes bénis.

Et si vous ne pouvez pas vous y connecter émotionnellement pour le moment, regardez ce qui se passe lorsque quelque chose que vous teniez pour acquis disparaît.

Par exemple, je me suis entraîné pour un marathon de printemps avec plus d’engagement que jamais : courir 50 à 60 miles par semaine au milieu de ma carrière et de mes responsabilités familiales. Cela a été un frisson et une joie.

Jusqu’à ce que je rencontre récemment ma première blessure après des mois de cette intensité.

Le choc viscéral du refus de mon corps de continuer à exécuter mon plan littéralement et métaphoriquement m’a arrêté net. Je m’engage dans la guérison maintenant, et simplement courir sans douleur, c’est comme voler.

Gratitude

Il nous incomberait de ne pas faire en sorte que la gratitude qui élargit l’âme soit si coûteuse alors que nous sommes déjà riches au-delà de toute mesure. Je pense aux êtres chers dans ma vie.

Pourtant, je vois la gratitude comme une partie seulement de l’expérience d’un profond épanouissement. Et c’est parce que sans réciprocité, sur le plan existentiel, nous serons incomplets.

En d’autres termes, parce que j’ai tant reçu, je veux donner en retour.

Endettement

L’autre côté de la gratitude est l’endettement. C’est un désir d’exprimer et de contribuer d’une manière significative à la beauté que vous ressentez déjà. Ce n’est pas une tache facile.

C’est si difficile parce qu’il s’efforce de donner une voix à ce qui semble n’avoir ni début ni fin. C’est tellement fascinant parce que cela semble si proche et si loin à la fois.

L’accomplissement en cela ne réside pas dans son accomplissement réel mais dans la poursuite continue d’aligner cette intention ineffable avec ses actions.

Il y aura certainement de grandes et de petites réalisations à la suite de cet effort ; ils seront des manifestations de la joie ardente bouillonnant à l’intérieur.

Nous nous réalisons instantanément grâce à un grand effort intérieur pour être fidèle à nous-mêmes. Mais à quel point pouvons-nous être comblés ? À quel point voulons-nous être épanouis ?

Vous voyez, nous sommes tous dans une course contre le temps.

Personne ne sait où est la ligne d’arrivée. Et la belle chose est qu’il existe des voies infinies pour y arriver.

Paradoxalement, c’est une course où l’on ne gagne pas en étant le plus rapide. Mais vous devez être le meilleur.

Et ce que j’entends par meilleur dans cette course particulière a été mieux capturé pour moi par le quadruple médaillé d’or olympique en athlétisme Jesse Owens :

Les batailles qui comptent ne sont pas celles pour les médailles d’or. Les luttes à l’intérieur de vous-même – les batailles invisibles et inévitables à l’intérieur de nous tous – c’est là que ça se passe.”

Sur la route de la réalisation et de l’épanouissement (et c’est probablement la même route), ces obstacles ne cesseront jamais.

Ils sont réels, durs, ardus et peuvent nous paralyser en cours de route. Peut-être même nous neutraliser. Souvent cependant, ils nous transformeront et nous libéreront.

Mais nous aurons fait notre course. Et si nous le faisons nôtre, ce sera glorieux.

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