août 30, 2022

Explorer la méditation avec The Iceman, Wim Hof

Par Mokele


OM086 Exploration de la méditation avec l'Iceman Wim Hoff

BIO

Wim Hof ​​a reçu son surnom “The Iceman” après avoir battu un certain nombre de records en matière de résistance au froid. Certains de ses exploits incluent l’ascension du mont Kilimandjaro en short, la course d’un demi-marathon au-dessus du cercle polaire arctique pieds nus et la position debout dans un récipient recouvert de glaçons pendant plus de 112 minutes. Wim est convaincu que notre corps est capable de faire exceptionnellement les mêmes choses que son corps lui permet de faire. Par conséquent, il a développé sa méthode Wim Hof ​​qui donne aux gens ordinaires les outils pour prendre le contrôle de leur corps.

La devise de Wim est : « Ce dont je suis capable, tout le monde peut l’apprendre ». Avec sa méthode Wim Hof, il enseigne aux gens du monde entier, y compris les célébrités et les athlètes professionnels, à contrôler leur corps et à réaliser des choses extraordinaires.

Au fil des ans, Iceman Wim Hof ​​a attiré la curiosité de nombreux scientifiques. Ils ont soumis Wim Hof ​​et même certains de ses élèves à diverses expériences contrôlées, dans le but de percer le secret de sa méthode. Le résultat de l’une de ces expériences était qu’en appliquant la méthode, des régions du gris périaqueducal étaient activées. C’est une partie du cerveau qui est le principal centre de contrôle de la suppression de la douleur. Il s’agit d’une découverte prometteuse qui pourrait conduire à un rôle potentiel pour le WHM en tant qu’analgésique endogène, et reflète les résultats que nous voyons déjà aujourd’hui chez les personnes qui utilisent efficacement le WHM pour combattre les conditions.

Dans une autre expérience, les praticiens de la méthode Wim Hof ​​ont pu contrôler leur système nerveux sympathique et leur réponse immunitaire, alors qu’ils recevaient une injection d’endotoxine. Les participants formés ont montré moins de symptômes, des niveaux inférieurs de médiateurs pro-inflammatoires et des niveaux accrus d’épinéphrine plasmatique. Cela pourrait signifier que la méthode Wim Hof ​​est un outil efficace pour combattre les symptômes de diverses maladies auto-immunes.

En savoir plus sur la méthode Wim et Wim Hof ​​sur Wim’s site Internet.

LIENS

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