août 25, 2022

Avec la méditation, nous pouvons rester stables à travers n’importe quelle tempête

Par Mokele


Avec la méditation, nous pouvons rester stables à travers n'importe quelle tempêtequand nous méditer il est bon de rester aussi immobile que possible et voici pourquoi.

Notre immobilité physique dans la méditation est une métaphore pour ne pas bouger vers l’intérieur.

En profondeur méditation nous découvrons une immobilité intérieure qui n’est pas tant un acte d’être immobile qu’une découverte d’un aspect de nous-mêmes qui est toujours déjà immobile.

Dans la méditation profonde, nous trouvons une place en nous qui n’a jamais bougé, ne bouge pas maintenant et ne bougera jamais.

Nous sommes tellement identifiés aux objets dans conscience qui bougent, que nous commettons l’erreur de penser que nous bougeons.

Ces objets ne sont pas nous. En restant très immobile dans la pratique, nous trouvons un endroit où nous sommes immobiles et avons toujours été immobiles.

Si nous pensons à immobilité comme quelque chose que nous faisons, alors inévitablement, lorsque nous nous retrouvons emportés par notre expérience de pensée et de sentiment, nous supposons que c’est parce que nous ne sommes pas assez forts.

Nous concluons que nous n’avons pas construit les bons muscles pour tenons-nous stables lorsque surgissent les inévitables tempêtes de l’esprit.

Imaginez-vous sur une chaloupe, ramant sur un océan agité, essayant de vous déplacer régulièrement en ligne droite. Les vagues continuent de vous déplacer d’ici et d’ailleurs.

Vous pensez que si seulement j’étais plus fort, je pourrais utiliser ces heures pour rester stable.

Mais, bien sûr, dans un bateau aussi petit, avec ces petites rames, peu importe la force de vos bras, vous ne pourriez pas maintenir la stabilité que vous voulez.

Imaginez maintenant un immense paquebot sur la même mer agitée. Les vagues qui étaient si grosses dans une chaloupe ne sont plus que de petits coups de langue sur le flanc d’une coque gigantesque.

Le paquebot est capable de se déplacer complètement droit sans effort car il est trop gros et trop lourd pour ne pas être affecté par le clapotis qui avait été si difficile dans la chaloupe.

La façon dont nous pouvons trouver équanimité dans notre être n’est pas en renforçant nos muscles intérieurs afin que nous puissions nous maintenir stables.

L’équanimité vient naturellement lorsque nous augmentons le poids de notre être. Lorsque nous devenons suffisamment lourds spirituellement, nous constatons que nous sommes insensibles aux fluctuations superficielles de notre esprit.

La façon dont nous augmentons notre spirituel le poids est en passant du temps dans la conscience éveillée.

Lorsque vous trouvez en vous-même la véritable place de l’innocence et de l’équanimité et que vous y passez du temps, votre être spirituel gagne en substance.

tu deviens plus spirituellement dense. Cette accumulation de poids spirituel signifie que nous sommes plus naturellement conscients de la véritable énormité de notre être et c’est ce qui nous permet de rester stables à travers n’importe quelle tempête.

Pendant que vous êtes assis, permettez-vous de trouver la place en vous qui a toujours été le centre de votre être.

L’endroit qui a vécu toutes vos expériences.

L’endroit qui ne bouge jamais.

Trouvez votre centre et remarquez que tout bouge autour de lui.

Il est encore.

Trouvez ce centre et reposez-vous là dans la stabilité, l’immobilité, l’équanimité.