août 12, 2022

Le soleil d’été vous déprime ? Gardez votre éclat avec ces conseils de soins de la peau

Par Mokele


L’été est peut-être la saison préférée de la plupart des gens, avec des journées paresseuses et un temps chaud, des voyages à la plage et des voyages à l’étranger, mais la chaleur et le soleil peuvent entraîner quelques inconvénients pour les soins de la peau.

Un coup de soleil douloureux peut gâcher vos photos et entraîner des problèmes graves à plus long terme, comme le cancer de la peau. Il est également difficile de rester hydraté à cette période de l’année, ce qui peut entraîner des éruptions cutanées et une peau sèche.

J’essaie de rester au courant des conseils de soins de la peau et de faire ce qui est le mieux pour garder ma peau saine et belle cette saison. Donc, si vous voulez une peau éclatante et saine alors que la chaleur continue cet été, suivez ces conseils que j’ai trouvés grâce à mes recherches sur Internet ou par expérience personnelle.

Appliquez souvent de la crème solaire

Le premier et le plus important conseil que tout dermatologue vous dira est de porter de la crème solaire et beaucoup, surtout en été. Beaucoup d’entre nous pensent que la crème solaire est un produit que nous n’appliquons qu’à la plage ou à la piscine, mais nous devrions la porter quotidiennement. Non seulement les rayons du soleil provoquent des coups de soleil, mais ils peuvent aussi provoquer des vieillissement prématuré. Recherchez un FPS d’au moins 30 et peut-être plus si vous passez beaucoup de temps à l’extérieur.

Acheter des produits avec SPF

Dans le même ordre d’idées, un autre excellent moyen de vous protéger du soleil en été consiste à rechercher des produits de soin de la peau contenant un FPS. J’utilise une crème hydratante avec SPF, ce qui est un excellent moyen de réduire le nombre de produits lourds que vous utilisez en été, un soulagement personnel pour moi étant donné que j’ai un teint gras.

Le plus gros inconvénient de porter un écran solaire et de devoir en réappliquer constamment est la sensation collante et lourde qui l’accompagne. Cette Hydratant quotidien pour le visage sans huile Cetaphil est léger et me permet de me sentir propre et frais au lieu d’alourdir ma routine avec un écran solaire régulier.

Jusqu’à récemment, je n’avais pas réalisé que vos lèvres pouvaient être brûlées par le soleil, mais c’est tout à fait possible ! C’est pourquoi j’utilise également un baume à lèvres avec SPF. Bien sûr, c’est très bénéfique. Tout comme la crème solaire, un baume à lèvres avec FPS vous aide à protéger votre peau des coups de soleil ou du cancer de la peau. Cela aide également à garder vos lèvres hydratées, ce qui réduit le risque d’avoir des lèvres gercées.

Boire de l’eau

L’hydratation est super importante pour les soins de la peau, surtout en été. Rester hydraté, bien que bénéfique pour d’autres raisons, peut également aider à résoudre les problèmes de peau comme l’acné et la peau sèche. En général, vous devriez toujours boire beaucoup d’eau, surtout si vous êtes dehors toute la journée au soleil.

Exfolier

Ce n’est peut-être pas aussi intuitif que le reste des conseils que j’ai donnés, mais lorsque j’ai fait mes recherches, cela peut en fait être très utile pour garder vos pores désobstrués et votre peau propre et belle.

L’exfoliation peut être délicate car vous ne voulez pas en faire trop ou trop peu. J’exfolie avec une crème depuis un certain temps et je trouve que cela aide beaucoup contre l’acné – je recommande donc vivement d’examiner cela. Mais l’exfoliation n’est pas une expérience unique, et vous voudrez probablement répondre à un quiz ou faire d’autres recherches en ligne pour voir quelle méthode convient le mieux à votre type de peau.

L’été devrait être synonyme de plaisir et de détente, et avoir à s’inquiéter d’une éruption ou d’un coup de soleil peut vraiment mettre un frein à votre temps libre. Donc, si vous avez du mal à garder votre peau claire et en sécurité ou si vous cherchez des conseils simples mais utiles, essayez ceux que j’ai énumérés ! J’ai personnellement essayé tous ces produits et je les recommande vivement à tous ceux qui essaient de s’améliorer dans les soins de la peau ou à tous ceux qui veulent éviter les erreurs de soins de la peau.