août 10, 2022

Se réapproprier notre vraie nature

Par Mokele


Rewilding - Un retour à votre vraie nature

Qu’est-ce que le Rewilding ?

Il existe un terme appelé “rewilding” souvent utilisé dans le cadre de certaines philosophies spirituelles et domaines d’étude psychologique. « Re-sauvage » quelque chose signifie lui redonner son état ou sa forme naturelle.

Pour se réapproprier et s’aligner sur la vérité de qui nous sommes, on nous demande souvent de nous « re-sauvages ». Le processus de rewilding peut être extrêmement douloureux et inconfortable.

Nous sommes des créatures d’habitude. La plupart d’entre nous ne se portent pas volontaires pour considérablement changer nos vies à moins que nous nous sentions motivés par quelque chose de plus inconfortable que l’idée du changement lui-même.

C’est souvent lorsque nous sommes au milieu de notre douleur la plus profonde que le cri de notre âme pour rentrer chez nous est le plus fort.

Nous sommes incapables de rester parfaitement ignorants que les choses auxquelles nous nous sommes sentis les plus attachés ou soutenus peuvent ne plus nous servir.

  • Nous sommes confrontés à des vérités indiscutables et douloureuses.
  • Nous découvrons que notre amant nous trompe ou rompt avec notre partenaire.
  • Nous sommes licenciés ou en venons à reconnaître que notre carrière ne nous passionne plus ou ne nous apporte plus de joie.
  • Nous rencontrons des problèmes d’argent. Nous entrons en conflit avec nos amis, notre famille ou nos enfants.
  • Nous devons déménager pour une raison sans précédent.
  • Nous perdons un proche.
  • Nous réalisons que notre vie sexuelle et notre attirance pour nos partenaires laissent beaucoup à désirer.
  • Nous avons un accident ou recevons un diagnostic de maladie grave ou de condition physique.

La vie dans le chaos

Lorsque le chaos éclate dans nos vies et que les fondements de notre réalité sont profondément ébranlés, nous sommes guidés avec une clarté fulgurante pour redécouvrir l’essence de qui nous sommes et nous aligner sur les décisions et les choix qui soutiennent notre plus haute expression.

Notre voyage vers notre moi le plus profond commence lorsque nous passons de la dépendance au monde extérieur pour nous définir et nous guider, pour permettre au monde intérieur de devenir notre point de référence et notre « étoile polaire ».

Lorsque nous « nous référons à l’extérieur », nous permettons à nos croyances, perceptions et choix d’être influencés et continuellement informés par le monde extérieur. Nous opérons souvent strictement à travers les définitions et les idéaux de ce que la société nous demande d’être.

Embarquez pour un voyage

Le processus d’apprentissage de la « référence interne » est un passage de la dépendance à l’égard du monde extérieur à définir notre cheminapprendre à faire confiance à nos instincts et à notre guidance intérieure. C’est de cela qu’il s’agit, d’avoir le courage de se lancer dans un voyage qui nous amène à une intimité plus profonde avec notre vraie nature.

Lorsque nous prenons initialement conscience du fait que nous nous sentons désynchronisés avec nous-mêmes et mal alignés avec qui nous sommes vraiment, cela peut sembler extrêmement écrasant et effrayant.

Il peut souvent sembler intimidant de reconnaître à quel point nous nous sommes éloignés de nous-mêmes et l’idée de retrouver notre chemin peut sembler une tâche ardue, douloureuse et impossible.

Bien que cela puisse donner l’impression que le monde se termine, je peux vous le promettre ; ce n’est pas. À un certain niveau, l’effondrement dans lequel nous nous trouvons est une représentation des anciens paradigmes ou schémas de nos vies en train d’être détruits pour faire place à la nouveau paradigme que nous apportons qui correspond davantage à qui nous sommes.

Cinq étapes pour se régénérer

Il y a quelques étapes que nous pouvons suivre pour nous soutenir alors que nous entamons le voyage de retour vers notre forme la plus authentique.

  • La première étape consiste à cultiver une conscience compatissante et sans jugement.
  • La deuxième étape consiste à avoir le courage de reconnaître et d’être honnête avec nous-mêmes à propos de ce qui ne fonctionne pas ou ne nous sert pas.
  • La troisième étape consiste à commencer à créer le temps et l’espace pour se reconnecter et prendre soin de nous. Au fur et à mesure que nous remplissons notre propre réservoir, nous sommes plus facilement en mesure de nous adapter à nos besoins et à nos limites et de prendre des décisions et des choix plus éclairés.
  • La quatrième étape consiste à évaluer quels choix, décisions et limites doivent être faits pour commencer à changer et à transformer les circonstances sous-jacentes créant un désalignement.
  • La cinquième étape consiste à prendre des mesures conscientes.

Prendre part peut souvent sembler être l’étape la plus difficile, car c’est pendant cette période que nous devons généralement avoir «la conversation difficile», faire un choix ou fixer une limite, qui non seulement changera radicalement nos vies, mais aura également un impact sur ceux qui nous entourent.

Nous résistons souvent au changement parce que nous craignons de perdre une partie essentielle de nous-mêmes, une relation ou une circonstance qui est devenue profondément liée à notre identité.

Le changement dans sa forme la plus pure représente le vaste paysage amorphe de l’inconnu. Elle n’est ni quantifiable, ni prévisible, ni contrôlable.

Avoir la volonté de reconnaître ce qui ne fonctionne pas ou ne nous sert pas demande une bravoure formidable.

Notre courage et notre volonté de dire non à ce qui ne fonctionne pas signifient que nous avons confiance en nous et en nos boussole intérieure assez pour choisir un chemin différent même si nous ne connaissons pas le résultat.

Cela signifie également que nous disons oui à notre croissance et à notre intégrité et à la connaissance intérieure indiscutable que nous sommes profondément dignes d’une vie alignée sur notre vérité et notre expression les plus élevées.

Il y a un élément d’abandon qui fait intrinsèquement partie du re-sauvage de nous-mêmes. Nous devons abandonner ce que nous pensons savoir de nous-mêmes pour nous trouver.

C’est dans cet acte d’abandon complet que nous sommes amenés dans l’intimité avec l’éclat sauvage et indompté de notre vraie nature.