juin 8, 2022

Remplacer l’anxiété par une confiance imparable : une entrevue avec la photographe Olivia Locher

Par Mokele


Olivia Locherune photographe née en Pennsylvanie, maintenant basée à New York, est connue pour son approche sarcastique de la photographie en studio, avec un fort accent sur la couleur et le concept. Praticien de la technique de Méditation Transcendantale, les photographies de Locher sont ancrées dans la conscience et les pays des rêves. Nous l’avons récemment rencontrée pour en savoir plus sur son travail et sur la façon dont sa routine quotidienne la garde inspirée et concentrée.

En une phrase, qu’est-ce qui décrit votre approche de la vie ?
Traitez tous les êtres vivants comme vous voudriez être traité ; il est si facile d’être doux et gentil.

À quoi ressemble une journée type dans votre semaine ?
Étant donné que je fais principalement du travail de photographe indépendant, mes journées peuvent sembler très imprévisibles. J’équilibre beaucoup d’assiettes. Je tiens beaucoup à maintenir des routines quotidiennes stables, peu importe à quoi ressemble ma vie professionnelle au jour le jour. TM est évidemment l’une de mes parties préférées de chaque jour, et je prévois toujours de préparer des repas faits maison, de réserver une heure ou deux pour faire de l’exercice et d’aimer terminer chaque journée en se livrant à un film avant de me préparer pour le lit.

Quelles sont tes passions? Qu’est-ce qui t’inspire?
Les gens m’inspirent ! Je suis tellement intéressé à en apprendre davantage sur la vie des autres. Mon appareil photo, en quelque sorte, est un véhicule pour vraiment connaître celui qui est assis devant lui. Je suis infiniment reconnaissant à tous ceux qui me permettent de prendre leur photo et de partager un peu d’eux-mêmes avec moi.

Dernièrement, j’ai été vraiment inspiré par la nature. J’ai toujours partagé mon temps entre New York et la Pennsylvanie, mais dernièrement, en raison de la pandémie et du feu vert pour travailler plus à distance, j’ai été beaucoup plus en Pennsylvanie. Je n’ai jamais prêté beaucoup d’attention aux saisons jusqu’à l’année dernière. Je me suis vraiment mis au jardinage. Regarder les choses pousser, voir comment le ciel change, observer comment différents arbres fleurissent et apprendre leurs noms a été si gratifiant. Chaque fois que j’ai quitté Manhattan, j’ai toujours compté les minutes jusqu’à mon retour, craignant de rater quelque chose, mais j’étais inconsciente de la nature à l’œuvre autour de moi !

Vous voyez-vous comme quelqu’un qui a fait un acte de foi pour vivre une vie plus créative, ou pensez-vous que c’est juste arrivé ?
J’ai fait un acte de foi. J’ai grandi à la maison et très timide. Quand j’ai eu 17 ans, j’ai réalisé que j’étais censé postuler dans des universités, et j’ai fait une recherche sur Internet pour les «meilleures écoles d’art» et j’ai postulé à toutes. La School of Visual Arts (SVA) de New York m’a accordé une généreuse bourse, et c’était mon billet d’or pour la vie artistique. J’étais extrêmement nerveux à l’idée de quitter ma famille, ma maison et la vie que je connaissais, mais cela a fonctionné pour le mieux.

Qu’est-ce qui vous a attiré vers la photographie ? Comment était le voyage ?
En grandissant, je rêvais toujours. Mes parents étaient toujours inquiets que je ne vive pas dans la réalité. Quand j’étais adolescente, je suis allée à la librairie et j’ai retiré toutes les cartes d’abonnement des magazines de mode et, avec mon salaire de baby-sitting, j’ai commencé lentement à m’abonner à chacun d’eux. C’était comme si de nouveaux mondes arrivaient à ma porte pennsylvanienne, et je continuais à rêver. J’ai commencé à convaincre mes amis de venir chez moi et de jouer à se déguiser, en imitant les modèles que nous avons vus dans les magazines de mode sur papier glacé. Je les ai photographiés. C’est alors que j’ai réalisé que j’adorais prendre des photos, et c’est venu très naturellement. Depuis, je fais des photos de façon obsessionnelle.

Quels sont vos trois « outils » préférés pour une vie saine et heureuse ?
Méditation, nutrition et forme physique. Pour moi, la méditation est mon guide. Je me sens entier quand je médite régulièrement deux fois par jour. Plus je suis cohérent, plus il devient facile de continuer à être cohérent. Lorsque je suis cohérent avec ma pratique, trouver le temps de méditer devient vraiment facile. Mon travail nécessite souvent des heures de réveil extrêmement précoces, et c’est devenu une évidence d’intégrer ma méditation matinale. J’ai découvert que si je ne me réserve pas ce temps, je suis brumeux et mon jugement semble obscurci. Si je dois manquer une méditation, il doit y avoir eu une urgence majeure qui m’en a empêché.

La nutrition est un autre outil pour ma vie saine ; Je suis végétarienne depuis toujours et j’adore préparer des repas. J’ai eu une série de problèmes de santé au cours de la dernière décennie, notamment une maladie digestive auto-immune qui sévit dans ma famille et la maladie de Lyme chronique. J’ai tourné mon attention vers la cuisine ayurvédique et j’ai si bien géré mes symptômes avec l’aide de Maharishi AyurVeda. J’encourage tous ceux qui souhaitent un regain de bien-être supplémentaire à approfondir les cours d’enrichissement en ligne de l’Université internationale de Maharishi.

Enfin, la forme physique est particulièrement importante pour moi au quotidien. Je me sens plus vivante chaque fois que je fais du mouvement dans ma journée ! Récemment, j’ai pratiqué le ballet pendant environ deux heures par jour. J’ai dansé quand j’étais plus jeune mais j’ai complètement abandonné. Retrouver mon amour perdu pour le mouvement en tant qu’adulte est étonnamment gratifiant.

Depuis combien de temps pratiquez-vous la technique de Méditation Transcendantale et qu’est-ce qui vous a inspiré à apprendre ?
J’ai appris la MT à l’été 2012. J’entrais dans mon année de thèse au SVA, et c’était exactement l’outil dont j’avais besoin. Ma vie a radicalement changé peu de temps après avoir appris la MT. D’aussi loin que je me souvienne, j’étais toujours très anxieuse et mon stress était difficile à gérer. Je me souviens d’avoir été extrêmement anxieux; allant même à mes réunions d’instruction de méditation. Mon professeur de MT, Sara Anderson, m’a tellement soutenu. Au fur et à mesure que je devenais plus cohérent avec ma méditation, j’ai senti mon anxiété s’estomper et une confiance en moi que je n’avais jamais connue a commencé à grandir. Les choses que je trouvais extrêmement difficiles à accomplir sont devenues de plus en plus faciles.

J’ai entendu David Lynch parler si joliment de la MT pendant des années avant de commencer mon propre voyage. Ce qui m’a vraiment marqué, c’est sa façon de dire qu’un artiste n’a pas besoin d’avoir mal ou souffrir pour créer, que ces choses sont toxiques pour l’art. Il a dit : « Je ne crois pas que Van Gough, par exemple, ait souffert pendant qu’il peignait. Parce qu’il aimait peindre. Cela aussi était vrai pour moi; quand je crée mes photographies, je me sens imparable et totalement confiant. Je voulais quelque chose qui pourrait aider ces sentiments à être également présents pendant ma vie en dehors de la création. Je n’arrêtais pas de penser : j’ai besoin de TM ! J’ai ouvert un compte d’épargne pour mes cours de MT, et après quelques années, j’étais prêt à apprendre. C’était le meilleur investissement que j’ai jamais fait pour moi-même !

Y a-t-il une expérience liée à votre pratique de la MT qui se démarque dans votre esprit ?
Mon frère aîné Brandon a récemment appris la technique de la MT. Nous avons toujours été les meilleurs amis et travaillons en étroite collaboration (il est aussi artiste), nous sommes colocataires et nous avons maintenant l’opportunité de méditer ensemble. Avoir un membre de la famille qui médite aussi est si spécial ; nous aimons partager nos expériences, assister ensemble à des conférences avancées dans notre centre local de MT et nous regarder grandir mutuellement.

Pensez-vous que TM vous a aidé avec votre art et votre créativité ? Si c’est le cas, comment?
Toutes mes images individuelles partent d’une seule idée, et une fois que je l’ai, je la laisse tout dicter. Chaque fois que la même idée me vient à l’esprit plus de trois fois, je sais que c’est celle sur laquelle je devrais agir. Pour trouver les meilleures idées, je dois aller au plus profond de moi-même. Heureusement, quand je médite, c’est précisément ce que je fais. J’ai constaté que depuis que j’ai commencé à pratiquer la MT, mes idées sont plus claires et plus ciblées. Quand j’ai une idée qui me plaît, l’envie et la passion de créer sont immédiates. J’aime souvent m’allonger et rêvasser après ma MT du matin; Je trouve que certaines de mes meilleures idées créatives viennent directement après TM, quand je m’allonge quelques minutes après.

Si vous pouviez donner un conseil à une personne lorsqu’elle envisage de poursuivre une vie/carrière comme la vôtre, que lui diriez-vous ?
Si quelqu’un se réveille et est constamment inspiré par ses idées et tire une satisfaction extrême de la création, alors c’est ce qu’il devrait faire ! J’ai l’impression qu’on ne peut pas choisir d’avoir une vie d’artiste ; il vous trouve. Créer est un désir profond qui vient de l’intérieur. Mon meilleur conseil serait de s’y lancer sans avoir pour objectif d’en faire une carrière. Tout au long de ma vie, j’ai fait, et je fais encore, une tonne de choses différentes pour gagner ma vie. Mon art n’a jamais entièrement payé mes factures. Lorsqu’une valeur monétaire ou une pression extérieure est exercée sur votre créativité, j’ai découvert que cela peut entraver l’énergie d’origine de la raison pour laquelle vous créez en premier lieu. Gagner de l’argent grâce à vos efforts créatifs peut être une belle cerise sur le gâteau, mais faites le travail parce que vous l’aimez. La passion et votre cohérence sont les éléments les plus cruciaux.

Vous pouvez voir le travail d’Olivia ou acheter un exemplaire de son premier livre, I Fought The Law, sur www.olivialocher.comou suivez-la sur Instagram.

Pour en savoir plus sur la technique de la MT, vous pouvez trouvez votre professeur de MT local ici ►