mars 29, 2022

Stratégies, astuces et conseils pour 2022

Par Mokele


Surmonter les obstacles peut être une expérience sauvage et stimulante. Nous ne voyons pas ce qui cause notre blocage, et parfois nous avons besoin de plus de contexte. Malheureusement, nous manquons tous d’une boule de diseuse de bonne aventure qui pointe vers notre avenir et nous dit comment nous l’avons fait. Cependant, si vous voulez ce qu’il y a de l’autre côté, vous devrez consacrer tout votre temps, votre énergie et vos ressources à trouver comment surmonter les obstacles qui surgissent en cours de route. Dans cet article, nous partagerons les 13 façons de surmonter les obstacles qui pourraient bien fonctionner pour votre situation.

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13 façons de surmonter les obstacles en 2022

1. Créez un plan

L’un des moyens de surmonter les obstacles est de créer un plan. Lorsque vous vous asseyez et réfléchissez à un plan d’action (et oui, vous pouvez obtenir de l’aide si vous en avez besoin), vous réfléchissez aux solutions possibles. Si vous deviez imaginer votre avenir, la personne et la vie que vous désirez avoir, quelles étapes devez-vous franchir pour y arriver ? Quels comportements auriez-vous besoin de changer ? Qui incluriez-vous dans votre entourage ? À qui demanderiez-vous de l’aide pour le mentorat ? Quels chemins alternatifs vous aideront à atteindre votre objectif final ?

Parfois, nous ne pouvons pas surmonter les obstacles parce que nous ne sommes pas encore la personne qui peut gérer cet obstacle. À la place, défiez-vous changer la seule chose que vous pouvez dans cette situation : vous-même. Devenir une version de niveau supérieur de vous-même vous permettra de surmonter des obstacles que vous n’auriez jamais cru pouvoir. Agir comme un leader ou un modèle ouvrant la voie peut vous permettre de gérer ces situations difficiles avec grâce et confiance.

surmonter les obstacles

2. Apprenez de vos erreurs

Lorsque les inventeurs créent quelque chose de nouveau, nous regardons souvent le résultat avec étonnement.
« Comment ont-ils fait ? » nous pensons tranquillement à nous-mêmes. Cependant, ils l’ont fait en peaufinant et en faisant des révisions en cours de route. Pour surmonter les obstacles, vous devez faire plusieurs tentatives de différentes manières jusqu’à ce que vous trouviez votre chemin. Apprendre de ce qui n’a pas fonctionné est une leçon précieuse qui vous aide à arriver au point où vous savez ce qui fonctionne.

Si vous ne savez pas comment vous avez fait une erreur ou pourquoi quelque chose n’a pas fonctionné, demandez l’avis des autres. Lorsque vous demandez aux autres de vous expliquer pourquoi vous avez échoué ou si quelque chose n’a pas fonctionné, cela vous aide à mieux comprendre ce qui fonctionnera. La rétroaction est le plus beau cadeau pour quelqu’un qui veut surmonter les obstacles. Il vous informe sur ce qui n’a pas fonctionné la dernière fois.

3. Méditez dessus

Pratiquer un méditation guidée est un excellent moyen de prendre du recul après avoir un peu éclairci votre esprit. Lorsque vous méditez, vous remarquerez que des pensées flottent dans et autour de votre esprit. Au lieu de vous attacher à ces pensées, remarquez qu’elles passent. En faisant cela, vous calmer l’esprit afin que vous ayez tranquillité d’esprit. Cela vous aide à surmonter les obstacles de deux manières. La première consiste à vous permettre de vous débarrasser des déchets dans votre esprit qui vous font se sentir triste ou vous fait vous demander si vous devriez ou non abandonner. La deuxième façon est que parfois vos meilleures idées viennent après avoir un peu clarifié votre esprit. Dans le feu de l’action de la défaite, nous avons souvent battre nous-mêmes et nous décourager de penser à des solutions alors que nous sommes obsédés par les problèmes et les erreurs. Vous pouvez essayer un vidéo de méditation comme celui ci-dessous.

4. Lâcher prise sur les peurs

Lorsque des obstacles se présentent à nous, nous pensons souvent d’abord, “Qu’est-ce qui ne va pas avec moi?” parce que nous nous interrogeons sur notre capacité à surmonter des obstacles comme celui auquel nous sommes confrontés. Si vous avez besoin de cinq minutes apitoiement faites la fête avant de vous exciter, faites-le maintenant et mettez-le de côté. Pour affronter cet obstacle de front, vous allez devoir abandonner tous les doutes et toutes les peurs qui vous traversent l’esprit. Vous allez devoir transformer ces pensées en pensées encourageantes, encourageantes et gentilles.

Lâchez le passé et la personne qui n’a pas réussi à surmonter cet obstacle la première fois. Vous avez déjà appris quelque chose de cet échec. Maintenant, il est temps de vous élever afin de pouvoir surmonter facilement des obstacles comme celui-ci la deuxième, la troisième ou même la quatrième fois. Parfois, il faut plusieurs tentatives. Mais continuez d’essayer; nous savons que c’est ce dont vous avez besoin et ce que vous voulez. Alors, mettez-vous au travail physiquement, mentalement et émotionnellement.

5. Demander de l’aide

Les entreprises ne font pas des milliards de dollars avec une seule personne à la barre. Réussir dans la vie nécessite toujours un grand groupe de personnes pour vous aider à y arriver. Vous devez trouver vos pom-pom girls, vos mentors et votre système de soutien. Gagner est généralement un effort d’équipe, même dans les sports en solo. Il y a toujours des entraîneurs, des formateurs et des assistants qui soutiennent la personne qui finit par réussir. Trouvez les personnes qui vous aideront à réaliser ce que vous avez décidé de faire.

trouver un mentor

6. Faites le buzz

La différence entre les gens qui réussissent et les gens qui ne réussissent pas se résume aux pensées jouées dans leur esprit. Si ton pensées heureuses vous dire que vous pouvez le faire, vous vous entraînerez plus dur et plus longtemps. Si ton pensées négatives te dire que la vie craint, vous n’essaierez pas aussi fort parce que vous serez dévasté si vous essayez et échouez. Au lieu de cela, si vous n’essayez pas du tout et que vous finissez par échouer, vous n’avez pas besoin de vous en vouloir parce qu’aucun effort n’a été fait. C’est un tour mental que les gens font et qui finit par les blesser.

Alors, au lieu de cela, soyez votre fan de battage médiatique. Regardez votre beau visage dans le miroir et dites-vous : « Je suis le meilleur. Je vais surmonter cet obstacle et bien d’autres. Je vais proposer plusieurs idées sur les choses que je peux faire pour travailler à surmonter cet obstacle afin que je puisse sauter cet obstacle et les vingt suivants.

7. Décomposer

Surmonter les obstacles devient plus facile à gérer en divisant la solution en plusieurs parties. Si vous souhaitez surmonter le rejet d’une entreprise à laquelle vous avez postulé, vous pouvez choisir de travailler dans une autre entreprise pour acquérir de l’expérience et réessayer plus tard. Ou vous pourriez demander des opportunités de freelance à cette entreprise afin qu’elle puisse établir une relation de confiance avec vous pour éventuellement vous embaucher. Décomposer l’objectif en morceaux ou en différentes voies peut vous permettre de vous rapprocher de surmonter des obstacles comme celui que vous avez devant vous. Il y a toujours un moyen de sauter par-dessus un obstacle, mais vous devez changer votre point de vue sur celui-ci.

surmonter les obstacles

8. Prenez du recul

Il y a des moments où nous ne pouvons pas surmonter les obstacles, et finalement, nous réalisons que c’est parce que ce n’est pas ce que nous voulons. Très souvent, nous vivons la vie pour les autres. Les gens veulent généralement que nous fassions ce qu’ils veulent de nous plutôt que de nous laisser faire ce que nous voulons. À quand remonte la dernière fois que vous vous êtes demandé : « Surmonter des obstacles comme celui-ci est-il ce que je veux de la vie ou ce que quelqu’un d’autre veut de ma vie ? » Vous pourriez réaliser que vous vous heurtez peut-être à un obstacle parce que le blocage mental dans votre tête vous dit que ce n’est pas votre passion ou votre chemin. Réfléchissez à ce que surmonter des obstacles comme celui-ci signifie pour vous. Voulez-vous aller de l’avant ou vous tourner vers une nouvelle direction ? Quelle que soit la décision, laissez-la vous appartenir.

9. N’abandonnez jamais

Maintenant, si vous décidez que ce chemin est celui que vous voulez, vous ne devez jamais l’abandonner. Tu es si talentueux et intelligent. Ne laissez pas les obstacles vous en empêcher. Les gens feront des backflips, sauteront, grimperont ou marcheront le long de la barrière pour passer, mais finalement, ils y arriveront, et vous aussi. Il existe des millions de façons d’atteindre vos objectifs dans la vie. Ne laissez pas le critique intérieur vous empêcher de réaliser vos rêves. Avoir la possibilité de vivre est un énorme exploit. Maintenant, profitez au maximum de votre vie en faisant tout ce que vous pouvez pour surmonter les obstacles et obtenir ce que vous voulez de la vie. Tant que vous ne vous arrêtez pas, peu importe qui se dresse sur votre chemin. Tout ce qui compte, c’est que vous continuiez à essayer et que vous persistiez.

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10. Découvrez la vérité

Souvent, lorsque nous sommes confrontés à un obstacle, nous n’avons pas toute l’histoire. Parfois, les gens vous diront une chose, alors que derrière votre dos, l’histoire qu’ils racontent est complètement différente. La règle générale est que si vous avez tendance à être brutalement honnête avec les gens, ils vous le rendront généralement. Alors, soyez honnête et persévérant pour découvrir pourquoi ces obstacles se dressent devant vous. Demandez aux gens de vous dire la vérité, peu importe à quel point c’est douloureux à entendre. La pratique, la patience, le travail acharné et les efforts permettront de surmonter plus facilement les obstacles. Mais vous ne pouvez pas avancer tant que vous ne connaissez pas la véritable cause du blocage. Alors forcez-le à sortir des gens pour pouvoir apporter des changements difficiles et aller de l’avant.

11. Améliorez vos compétences

Lorsque vous surmontez des obstacles, envisagez de lire des livres, de suivre des cours, de discuter avec des personnes qui ont surmonté les mêmes obstacles et d’en apprendre le plus possible sur ce que vous devez faire pour améliorer vos compétences. Plus vous êtes obsédé par l’idée d’apprendre à surmonter les obstacles, plus il vous sera facile de les surmonter. Quelles que soient les compétences que vous devez connaître pour vous permettre de passer à l’étape suivante, apprenez-les à partir d’autant de sources que possible. En fin de compte, plus vous avez de contexte à partir de livres, de personnes, de cours, d’amis, de la famille ou de toute personne que vous connaissez qui l’a vécu, plus il est probable qu’il clique pour que vous obteniez le moment de l’ampoule.

moment d'ampoule

12. Pivoter dans une nouvelle direction

La ligne pour surmonter les obstacles n’est jamais droite. Il y a beaucoup de boucles et d’obstacles à traverser. Vous aurez toujours besoin d’apprendre autant que possible pour passer au niveau suivant. Cependant, si vous décidez que cet objectif n’est peut-être pas pour vous, il est peut-être temps de vous tourner complètement ailleurs. Croyez-le ou non, tant que vous restez fidèle à vos valeurs, vous pouvez atteindre tant de bonheur, peu importe ce que vous faites ensuite.

Si vous réalisez que vous n’êtes pas satisfait de ce qui se trouve au-delà des obstacles, il est peut-être temps d’envisager une nouvelle voie. Alors, asseyez-vous, réfléchissez à l’endroit où vous vous voyez dans cinq, dix et vingt ans, et travaillez dans cette direction. Atteindre des objectifs n’est jamais facile, mais vous devez le vouloir mal pour aller de l’avant. C’est normal d’admettre que parfois, ce n’est pas ce que vous voulez. Vous pouvez toujours réussir et être heureux sur un chemin différent.

13. La pratique rend parfait

Après avoir appris tout ce que vous pouvez sur ce qu’il faut pour surmonter cet obstacle, vous devrez le mettre en pratique. Commencez à agir comme la personne que vous voulez être ou le type de personne qui pourrait gérer l’obstacle auquel vous faites face. Par exemple, si votre obstacle est un manque d’argent, vous pourriez commencer à vous comporter comme une personne qui a de l’argent. Vous pourriez commencer à établir un budget, investir le peu d’argent dont vous disposez, agir comme une personne occupant un poste de direction ou améliorer votre apparence physique pour présenter une image plus sage et plus riche de vous-même. En vivant les valeurs d’une personne qui a surmonté les obstacles auxquels vous ferez face, vous vous rapprocherez un peu plus du fait de sauter par-dessus les défis auxquels vous faites face.

c'est en forgeant qu'on devient forgeron

Conclusion

Surmonter les obstacles est toujours possible. Tant que vous savez que c’est ce que vous voulez vraiment pour vous-même, vous pouvez tout accomplir en apprenant, en obtenant un mentorat, en créant un système de soutien et en essayant d’autres voies vers l’autre côté. Si ce n’est pas ce que vous voulez pour vous-même, ce n’est pas grave non plus. Concentrez-vous sur ce qui vous rendrait heureux et réussirait d’une autre manière. Il n’est jamais trop tard, peu importe votre âge. Ne laissez pas les croyances limitantes entraver votre réflexion. Vous êtes imparable, alors n’arrêtez pas de pousser pour surmonter les obstacles qui se dressent sur votre chemin tout au long de votre vie. Nous croyons en vous, et vous devriez aussi croire en vous.