mars 14, 2022

La semaine de sensibilisation au sommeil 2022 commence maintenant – voici comment cela vous aidera à mieux dormir

Par Mokele


La semaine de sensibilisation au sommeil 2022 a officiellement commencé et se déroule à partir d’aujourd’hui, dimanche 13 mars jusqu’au samedi 19 mars, en lien avec le début de l’heure d’été. Cette semaine de célébration du sommeil a été lancée par le Fondation nationale du sommeil (NSF) en 1998, et a continué à jouer un rôle essentiel en soulignant l’importance d’un sommeil de qualité pour chaque personne.

Le thème de la campagne de la Semaine nationale du sommeil de cette année est votre Moi le mieux dormila NSF mettant en lumière la façon dont nous pouvons nous aider à mieux dormir, et comment cela conduit à son tour à un meilleur sentiment de bien-être.